“放松心情，释压前行”金坪镇中心小学教师心理健康培训会

四川新闻网消息  为进一步加强教师的心理健康教育，提升教师职业道德修养，激发工作热情和积极性，增强教师职业的幸福感。近日，金坪镇中心小学兼职心理教师李新茹，以教师心理健康为主题，开展了关于“放松心情，释压前行”的专题培训活动。

培训会上，李新茹以图片的形式带着全校教师了解了五种常见的情绪，老师们结合自身情况开展了情绪评估活动。接着，李新茹就教师职业的特殊性，讲述了该如何正确面对教育工作中的情绪危机。最后，李新茹分享了怎么运用“五常法”来进行有效的情绪干预。

李新茹表示，教师首先是普通的人，要学会平衡工作和生活，善待自己才能善待学生。

金坪镇中心小学相关负责人表示，老师们肩上的责任重大，要兼顾好自己的身心健康，学会适应压力，调整心态，放松心情，这样才能用爱心、耐心去滋润每一个孩子的心田，让每颗幼苗在阳光下茁壮成长！