“没有人是一座孤岛”宜宾市一中开展2023年秋期心理委员培训活动

四川新闻网消息  为增强宜宾市一中心理健康教育工作实效，促进学校心理健康教育工作的发展，逐步建立并完善学生心理健康教育与朋辈互助网络，帮助班级心理委员增强责任意识，切实提高业务能力，建设一支具备心理自助与助人能力的朋辈心理辅导队伍。近日，宜宾市一中分别于翠屏校区崇文会堂、叙州校区B105教室召开初、高中部各班心理委员培训会、宜宾市一中党委委员徐政、德育处副主任严巨勇出席会议，心理老师杨家容和心理老师汪泽明进行培训内容主讲。

杨家容老师从“我们都能成为天使”“人的成长要迈过几道心坎”“记录宣传就是工作的体现”三个方面讲解，向同学们普及了基本的心理健康知识，以及危机干预的知识，并对心理委员的具体工作提出了要求。

随后，徐政对当前学校学生心理健康状况进行分析说明，让学生们意识到个人的健康不仅指身体健康，还包括心理健康，并对心理委员如何开展好工作提出以下几点期望，要明确心理委员职责，心理委员是同学间以及同学与老师之间信息沟通的桥梁和纽带，要明确自身的职责，积极协助班主任和心理老师开展工作。

要学会一些助人技能，心理委员要掌握助人基本技巧，将这些知识与技巧内化于心、外化于形，成为自己的一部分，从而成为一名对班级同学来说真正有效的助人者。

要学会影响和帮助同学，心理委员要为班级同学提供有关心理健康方面的帮助，要以平等、尊重、服务同学的态度为有需要的同学提供帮助，承担或协助实施针对班级心理健康教育而开展的各类活动。

要扎实推进工作，具备爱心、耐心和细心。当面对同学长时间的沮丧等情况，心理委员不妨问问与之亲近的同学，了解一些情况后主动给予力所能及的帮助，在工作中细心观察身边同学的心理状态。

严巨勇指出，心理委员是班级的重要组成部分，当好心理委员要具备以下三点品质，首先是爱心，心理委员引导班级同学更细腻地感受集体生活的快乐与温暖。其次是细心，心理委员们需要细心观察班级成员的状态变化，帮助同学们以科学有效的方式进行调整。最后是责任心，不论是心理健康知识的宣传，心理活动的组织，还是了解同学们的心情近况，都需要尽职尽责，牢固自我基础，做好各项安排。

汪泽明老师以《每个人都不是一座孤岛》为主题，从心理委员的工作职责、角色定位、基本素养、如何识别心理危机信号以及如何进行有效安慰五个方面为心理委员们做了详细的讲解，并指导心理委员们如何使用《班级心理委员工作手册》，引导大家更全面地明晰自己的责任。
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本次两个校区的心理委员培训大会，让同学们明确了心理委员的角色和工作职责，增强了为同学、为班级服务的责任意识，有助于今后校园心理健康教育工作的有效推进。相信心理委员们将满怀着热情和爱心履行好职责，助力学校的心育工作向上、向好蓬勃发展！（供稿：宜宾市一中）