宜宾市一中2023届学生心理赋能专题讲座

四川新闻网消息   近日，宜宾市第一中学校举办了一场主题为“助力高考，相约在巅峰”的心理赋能讲座，为毕业年级学生提供更全面的心理支持和备考指导，吸引了众多考生和家长的关注。宜宾市第一中学校邀请到资深专家刘高磊老师作为主讲人，毕业年级全体学生与教师参与聆听本次讲座。

刘高磊老师为学生们解析了考前心理调整的重要性。他指出，良好的考场心态是高考成功的重要保障。因此，考生们首先需要“破冰”，快乐高考才能考高，在考前应采取一些积极的措施来缓解焦虑，增强自信心和保持乐观心态。

刘高磊认为最高效的备考策略永远是“紧跟师路”，鼓励考生认真跟随老师的步伐，深刻认识到老师是迎战高考的最好“指挥官”，充分利用练习和模拟试卷，找到自己的薄弱点，查漏补缺，采取有针对性的复习措施。

刘高磊为考生们提供了备考四大锦囊妙计，鼓励同学们活在当下，不拘泥于过去未来；乐在其中，享受备考的过程；敬畏规则，自觉严格要求自己；学以致用，创造出属于自己的成绩。

本次讲座为考生们提供了全面的心理支持和学习方法指导，刘刘高磊的细致解说与丰富案例内容，让广大考生受益匪浅。学校希望同学们做到迎考心境更静，备考策略更优，拼搏潜力更大。（供稿：宜宾市一中 唐程）