江安县公安局组织开展“下基层•送健康”心理服务活动

四川新闻网消息 为进一步做实做细基层所队民辅警心理健康服务，按照宜宾市公安局关于“下基层送健康”心理服务进基层活动工作总部署，结合江安公安“从优待警”的相关举措，5月24日下午，县局政治处组织心理疏导小分队到交管大队片区，为二十余名民警代表开展心理健康团辅活动。

会上，局党委委员、政治处主任王江荣首先感谢大家对此次心理健康服务活动的支持与配合，他指出：心理健康是公安工作与社会心理服务体系双向契合的重要载体，更是防范化解内部重大风险隐患、建设高质量过硬公安队伍的关键环节，大家一定要高度重视，积极配合、认真参与。

随后，心理咨询师李介结合公安工作的特殊性，以“畅所欲言说真话”为题，紧密联系一线民警近期工作、生活实际，引导大家积极发言交流，倾诉心声、宣泄情绪，专家小分队再根据民警分享的内容进行针对性的分析疏导，从民警压力的形成、表现及自我调试策略等方面作了深入浅出的讲解，让大家了解了心理问题产生的原因，明白了保持心理健康的重要性；紧接着开展了压力管理团体心理辅导中，通过“我说你画”、压力调节百宝箱、肌肉放松训练、正念冥想等环节让大家了解压力、正确识别压力源，引导大家用正确的方式方法及时释放压力和负面情绪。整个活动氛围活跃，全体民警积极参与互动，学会了自我解压方式，掌握了正确的心理调试方法和技巧，取得了预期的效果。

通过此次活动，大家都纷纷表示，这次心理健康下基层送教活动很及时、很实用，让基层一线民警深切感受到县局党委的关心关怀，同时学会了维护心理健康的方法技巧，有效缓解了压力，放松了心情，提升了自我适应和自我调节能力，今后将保持积极向上的心态，以更加饱满的工作热情和更好的状态投入到工作中。

在接下来的工作中，县局心理服务小分队将进一步做实心理服务工作，以心理服务的常态化和实效性助力队伍健康稳定发展。（供稿：江安县公安局 钟敏）