四川新闻网消息  2021年5月15日-5月21日是我国第七个“全民营养周”。为进一步宣传科学、健康的营养膳食结构，倡导健康的生活方式，宜宾市第一人民医院营养科针对不同人群的特点，分别开展了寓教于课的全民营养周宣传活动。

5月18日，宜宾市第一人民医院在翠屏区钟鼓楼参加了营养周启动仪式。活动现场通过横幅、展板、发放各类宣传资料以及接受市民义诊咨询等形式进行科普教育。

医务人员结合《中国居民膳食指南》向过往市民讲解食用“全谷物”、多吃“深色蔬菜”、保持“平衡膳食”和“吃动平衡”的健康理念，进一步增强了广大市民的健康意识。

在5月20日第七届“全国学生营养日”到来之际，宜宾市第一人民医院在四川轻化工大学宜宾校区开展以“合理膳食，营养惠万家”为主题的教育宣传活动，进一步引导学生树立健康营养饮食观念，提高营养健康水平。

通过此次活动，倡导广大学生遵循“早吃好、午吃饱、晚吃少”的原则，坚持每天吃好早餐，喝学生奶，吃清淡少盐食物，多喝白开水等。提倡“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”的原则；鲜食为妙，过食为弊；合理平衡膳食，不挑三拣不暴食暴饮等；积极参加体育活动和课外兴趣小组活动，保持愉快心情，注意休息和睡眠。

5月21日，营养科在总院门诊一楼举行义诊活动，为医院职工、来院就诊的患者及家属、体检及办理健康证的人员免费测血糖血压，并发放健康宣传资料，引导广大群众及患者践行健康的营养及生活方式。

义诊现场气氛热烈，前来咨询的群众络绎不绝，营养医师们面对面的为大家解疑惑，发放针对高血压、糖尿病、慢性肾病、婴幼儿、孕妇等不同人群的膳食指南。

据悉，今年营养周的主题为“健康中国，营养先行。合理膳食，营养惠万家”。该项活动旨在普及健康理念和营养知识，倡导人民群众利用营养防病治病，贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》和《国民营养计划(2017-2030年)》。（宜宾市第一人民医院供稿）