四川新闻网消息(罗小飞 张洁)为丰富青少年暑假生活,培养青少年良好的心理素质,提高青少年认识自我、承受挫折、调解情绪的能力,江安县睡眠心理健康服务中心针对青少年免费开展“人际交往、情绪管理、学习压力”三大主题的团体心理辅导活动。
8月13日,江安县睡眠心理健康服务中心开展了以“人际交往”为主题的青少年团体心理辅导活动。江安县各级中学学生参加活动。
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团体心理辅导目的在于使青少年在游戏和活动中学会感受、体验和分享,同时在团体中引导青少年自我探索、自我体验、自我成长。本次活动通过“名字接龙、寻找有缘人、我说你画、分享讨论”四个环节让青少年充分认识人际交往的重要性。
“名字接龙”让小组成员相互熟悉、融入集体,并很好的达到了“破冰”和人际交往有效沟通的效果。
“寻找有缘人”通过热身活动,让同学们在交流中发现共同爱好,寻找志同道合的朋友,达到放松、愉悦的状态,很快进入角色。
“我说你画”让同学们学会全局思维、清晰表述、准确回应,认识到有效沟通的重要性。
“分享讨论”小组成员逐个分享了自己的感受与收获,并对小组成员表达了美好的祝福。
通过此次活动,同学们不仅在轻松的氛围中经历了一次愉悦的心灵之旅,而且学会了人际沟通技巧,促进了身心的健康发展,为今后学习和生活打下了良好的基础,同学们纷纷表示对接下来的活动非常期待。