翠屏区500名机关事业单位职工参加全国“万步有约”健走大赛

2019年04月30日 15:27:51 来源:四川新闻网
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参赛代表合影

四川新闻网宜宾4月30日讯(蒋昭玉)4月30日,2019年全国第四届“万步有约”健走激励大赛翠屏区启动仪式在翠屏山灵珠广场举行。翠屏区组织26家机关事业单位职工组成39个团队共计500人参与比赛,用实际行动倡导健康生活理念,营造全社会共同参与健走、共同养成良好生活习惯、共同关注身体健康的浓厚氛围。

本届健走激励大赛主题为“日行万步,相约健康”,由翠屏区人民政府主办,区卫生健康局、区疾病预防控制中心、翠屏公园承办。据了解,自2016年起,每年由中国疾控中心慢病中心主办,各省疾控中心协办,开展“万步有约”职业人群健走激励大赛。去年,全国有31个省、449个区县共计20余万人参与了全国第三届“万步有约”职业人群健走激励大赛,翠屏区最终取得全国排名94、省内排名第2的成绩,获得“全国健走优秀示范区”“省内健走优秀示范区”等光荣称号。今年,翠屏区又组织26家机关事业单位组成39个团队共计500人参与比赛。

开启健走模式

据悉,大赛采取积分制,个人每日常规健走积分满分10分,为期100天,总积分1000分。其中,每日健走不足6000步,不得分;6000~7999步,得1分;8000~9999步,得2分;10000步及以上,得3分。运动处方任务可以在每天早上5点到晚上11点之间任意时间完成,满分6分;三个处方任务时长分别为10分钟、10分钟、15分钟,完成第一个处方积1分,完成2个处方积3分,完成3个处方积6分。运动处方执行时:步速在100步/分钟~150步/分钟,运动处方才开始计时;当步速低于100步/分钟或者高于150步/分钟,运动处方计时暂停,当步速再次在100步/分钟~150步/分钟时,运动处方计时继续;如果停顿时间超过60秒,运动处方计时归零,需要重新开始。在当日完成一万步的前提下,完成“朝三”或“暮四”任意一项可得1分(“朝三”:指在05:00~09:00期间完成3000步,“暮四”:指在17:00~23:00期间完成4000步)。

为充分调动各参赛单位和参赛队员参加健走的积极性,翠屏区在国家、省级奖项设置的基础上,加设了万步先锋奖、优秀领队奖、团队优秀传播信使奖、个人征文大赛奖、优秀团队奖和优秀组织奖等6个奖项,预计奖金支出达到十万元左右。(翠屏区全媒体中心供图)

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