四川新闻网宜宾10月13日讯（谢瑛）为进一步提升员工工作效率和幸福指数，切实营造健康向上的和谐氛围，近日，宜宾翠屏区烟草专卖局围绕“职场人员心理健康与压力调适”的主题举办了员工情绪管理与压力释放培训班，帮助员工正确面对各类压力，掌握解压方法，增强正能量。
讲座中，培训师凭借丰富的经验和专业积累，深刻剖析了工作中压力产生的根源,针对企业干部员工的特点，围绕如何正视压力、缓解压力、保持健康和谐的阳光心态等问题，以现场讲解与互动交流相结合的方式，为大家提供了自我识别、调适压力、确保心理健康的渠道和方法，引导职工拥有阳光、积极的心态，在新时代展现新面貌，实现新作为。
此次培训是区局大力推进关心关爱干部员工工作的一项重要措施，对员工如何正确认识压力，提升自我抗压、减压能力，以健康积极的心态面对人生中遇到的困难和挫折起到了良好的促进作用。通过培训，有效增强了职工“养心”和“养身”的意识，激发了员工以积极健康的心态投入工作生活、共同营造“愉快工作、幸福生活”人文环境的动力。
